Udělali jsme si jeden sobotní výlet, a s rodinou, zejména děti, ji vyzkoušeli. A musím říci, že je to podařený projekt. Nejen, že projdete s dětmi cca 1,5 km lesa na Americe, ale ještě si nenásilně a příjemně zacvičíte. Děti to moc a moc bavilo.
Stezka začíná u parkoviště, vlastně u cedule "Písek" na Americe - viz mapa, tam doporučuju nechat auto nebo ho nechat níže v nějaké ulici, ale pak dojít na začátek stezky. Prvních 9 prvků je určeno "seniorům", jsou to různé prvky na procvičení prstů, rukou, zad, nohou a koordinaci pohybů. Prvky jsou relativně blízko u sebe na nějakých 100 metrech u lesní cesty. Pak už se jde lesní pěšinou (důležité - sledujte červené šipky) a následují již sportovní prvky, je jich na zbylé části 1,5 km trasy přesně 16. Prošli jsme celou trasu, tedy všechny prvky, většina z nich je nenáročná, spíše příjemná, některé jsou fyzicky trochu náročnější, ale je na vás, které a jakým způsobem budete plnit sportovní úkoly.
Je tam chůze po kladině, přeskakování kulatiny, hrazdy, budete balancovat a přelézat různě vysoké kůly, dělat kliky, přeskakovat dřeva, jsou tam i zavěšené kruhy pro kroucení těla, dále se budete kroutit
, předklánět, skákat z místa do dálky, dělat výpony na špičkách a poslední úkol je spíše pro děti, kam vyskočí do výšky. Prostě protáhnete celé tělo a věřte, bude vás to bavit.Výchozí bod stezky: parkoviště nad Amerikou - viz mapa
Konečný bod stezky: křižovatka lesní pěšiny a silnice blízko obory u Vodáka
Délka stezky: 1,5 km
Časová náročnost: cca 1,5 hodiny
Počet zastavení/tabulí: 9 + 16
Náročnost stezky: snadná, myslím, že zvládnou i kočárky
Znovu opakuji, sledujte na trase červené šipky
Jelikož jsem fotil, tak přináším mnoho fotek níže
