Manínska tiesňava je národnou prírodnou rezerváciou s rozlohou 117,63 ha v geomorfologickej jednotke Súľovské vrchy. Prielom je vytvorený Manínskym potokom, ktorý rozdelil bralo na dve časti: Veľká a Malý Manín.
Zaujímavosťou je, že sa v mieste nachádzajú cvičné horolezecké terény. Za Manínskym potokom sa nachádza Kostolecká tiesňava. Obe tiesňavy sa vyznačujú slovenským naj: Manínska je najužšou tiesňavou a Kostolecká má najväčší skalný previs.
Manínskou tiesňavou vedie náučný chodník : Manínska tiesňava – Záskalie – Kostolecká tiesňava – Kostolec – Bosmany – Veľký Manín – Manínska tiesňava.
Trasa je stredne náročná, jej dĺžka je 15 km a trvá cca 5 hodín. Chodník vedie zelenou a žltou turistickou značkou.
